Welzijn gezin & thuis

Wat likes doen met je profiel én je brein

Likes. Eén simpele klik, maar met een verrassend grote impact. Ze kunnen een glimlach op je gezicht toveren, je creativiteit een boost geven of je bereik op Instagram flink vergroten. Maar ze hebben ook een keerzijde: afhankelijkheid, prestatiedruk en de drang naar constante validatie. Hoe werkt dat eigenlijk — en waarom spelen meer likes op […]

Wat likes doen met je profiel én je brein Meer lezen »

Hoe relaxeren tijdens zwangerschap? Ontspannen tijdens zwangerschap

Hoe kan je het beste ontspannen tijdens je zwangerschap? De ervaring leert me dat je je op heel wat verschillende manieren kan ontspannen tijdens je zwangerschap. Ik heb tijdens mijn zwangerschap vooral heel veel gehad aan luisteren naar mijn lichaam. Je goed focussen om je ademhaling en alle verschillende processen zoals de opname van voedingsstoffen

Hoe relaxeren tijdens zwangerschap? Ontspannen tijdens zwangerschap Meer lezen »

Scroll naar boven