Welzijn gezin & thuis

10 Tips bij het reizen met kinderen en huisdieren Ben je opzoek naar leuke vakantiebestemmingen om met de kinderen en/of huisdieren heen te gaan, of sta je misschien al wel aan de vooravond van de vakantie? Bekijk dan zeker de volgende aandachtspunten om de reis vlekkeloos te laten verlopen! Plan uw reis vooraf:   Als je […]

Speel en lach samen:  Spelen en lachen zijn een van de leukste dingen die je kunt doen met je kinderen. Ze vinden het erg leuk om aandacht van hun ouders te krijgen en voelen zich speciaal als je hun aandacht waardeert. Naast dat het gezellig is, is het een handige manier om een goede band

Ontspanningsruimte in huis inrichten: tips en tricks Je komt thuis na een lange en stresserende dag, maar je hebt het gevoel dat je nergens echt tot rust kan komen? Ontspanning, kalmte en stilte kan je creëren door zelf thuis een ontspanningsruimte in te richten. Het is bovendien veel eenvoudiger en goedkoper dan je denkt!  Hieronder

Hoe kan je het beste ontspannen tijdens je zwangerschap? De ervaring leert me dat je je op heel wat verschillende manieren kan ontspannen tijdens je zwangerschap. Ik heb tijdens mijn zwangerschap vooral heel veel gehad aan luisteren naar mijn lichaam. Je goed focussen om je ademhaling en alle verschillende processen zoals de opname van voedingsstoffen